大阪　泉佐野市　パーソナルトレーニング

美尻ボディメイク
ウェルネスサロンPono

大阪　自重パーソナルトレーニング

あなたの「私なんて…」を
「私、できる！」に変える場所！

鏡を見るたびにため息をついたり、
ヒップラインを隠す服ばかり
選んでしまったり。

体型だけじゃなく、自分自身にも
どんどん自信をなくしてしまって
いませんか？

そんな自分から卒業して、
「私、いいやん！」と鏡を
見るたび思える
“自分史上最高の自分”は、
作れます！

ここは、大人数のジムが
苦手な女性のための
完全プライベートサロン。

人の目を気にせず、
自分のペースで安心してトレーニング
できる環境をご用意しています。

こんなお悩みありませんか？

ヒップラインを隠す長めの服ばかり選んでは落ち込む
「私なんて…」と自分のことが好きになれない
家事、仕事、子育てで自分の時間が取れなくてしんどい
大人数のジムは人目が気になって通えない
YouTubeでの宅トレは続かないし効果も出ない
鏡に映る自分の体型に落ち込んでしまう
肩こり、腰痛、疲れやすさに悩んでいる
本当は崩れていく自分の体型をなんとかしたい
実はスキニージーンズやヒップラインが出るファッションに憧れている
外見に自信が持てて、自分を「好き」って言えるようになりたい
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

当サロンで手に入る未来

✨ しなやかで引き締まった
　「美尻」と若々しい後ろ姿

✨ 姿勢が整い、肩こり・腰痛から解放

✨ 「私でも変われた！」という
　成功体験で自己肯定感アップ

✨ 着たい服を堂々と着こなし、
　オシャレがもっと楽しくなる

✨ 家族や友人から「明るくなったね！」
「キレイになった！」と褒められる

✨ トレーニングが習慣になり、自分に
　自信が持てる

✨２０代の頃より今の自分が好き！と
　言えるようになる
　自分史上最高の美ボディ

過去の私と今の私。
あなたもきっと変われます！

筋トレをしている間はネガティブなことや
不安を感じなかった。
そして、着実に変わる身体に、初めて
自分に自信が持てた。
「やれば、私にもできる！」
を体感できたことで、

トレーニングしていない時でも
ネガティブ思考から
ポジティブ思考になり、
人生そのものも楽しくなったんです。

パーソナルトレーニングメニュー

姿勢の分析や目標を設定し
その結果に基づいた
オーダーメイドの指導。

【初回体験】90分/3,300円

【カウンセリング30分・トレーニング60分】
まずは気軽に試していただける初回限定プラン。
トレーニングの雰囲気や、体の変化のきっかけを感じていただけます。

【単発】45分/5,500円・60分/6,600円

「その都度、自分のペースで」
忙しい方や、定期的に通うのが難しい方に。
必要なときに気軽に利用できます。

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

【3ヶ月コース】12回/90分/82,800円
(1回あたり6,900円)

トレーニング＋食事サポート
「まずは目に見える変化を実感したい人へ」
パンツスタイルが映える“美尻ライン”に
「痩せた？」と周りがざわつく変化
体が軽くなり、毎日がアクティブに

【6ヶ月コース】24回/90分/156,000円
(1回あたり6,500円)

トレーニング＋食事サポート
「一生ものの美ボディ習慣を手に入れたい人へ」
全身が引き締まり、スタイル全体が格上げ
リバウンド知らずの“美習慣”が身につく
好きな服を堂々と着こなし、
写真映えも抜群体も心も若返り、
人生後半戦をもっと楽しめる

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

自己紹介

はじめまして。
パーソナルトレーナーの
前木場真未（まえこばまみ）です。

夫と2人の息子と暮らす40歳。これまで
飲食業や事務職、パン屋の経営などを
経験してきました。
実は私は、長い間自分に自信が持てず、
ダイエットを繰り返して摂食障害に
うつ病も何度も経験しました。

でも、何気なく始めた筋トレがきっかけで
心も体も健康に変わり、初めて自分を
好きになれたのです。
だからこそ、同じように悩んでいる方へ
伝えたい。人は何歳からでも変われます。
あなたが「自分を大切にできる未来」へ
進めるよう、全力でサポートします。

Access
アクセス

店名	ウェルネスサロンPono
営業日	月曜日〜土曜日　9:00〜17:00 (日・祝休み　不定休あり)
所在地	〒598-0024 大阪府泉佐野市上之郷2740 (古民家ファーム敷地内)
アクセス	長滝駅から車で4分
アクセス	長滝駅から徒歩16分

※駐車場あります

初回体験受付中！

初めての方も安心してご利用いただけます。
お気軽にご予約ください。

予約する

美尻ボディメイクウェルネスサロンPono